Ví d?, ng? c?c và b?t th??ng ???c b? sung axit folic, m?t ch?t dinh d??ng r?t c?n thi?t cho s?c kh?e c?a thai nhi.??i v?i ph? n? mang thai, vi?c thi?u axit folic có th? t?ng nguy c? d? t?t ?ng th?n kinh, ?nh h??ng ??n não b? ho?c t?y s?ng.Th?c ph?m ch?c n?ng d?ng này th??ng g?p nh?: tinh d?u hoa anh th?o, collagen th?c v?t, tinh d?u o?i h??ng,